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Therapeutisch wirksame Qigongübungen können unterstützend eingesetzt werden, auch als einfache und effektive Übungen zur Selbsthilfe bei Befindensstörungen.
Sie können Qigong zu unterstützenden Heilzwecken sehr gut auch selber erlernen. Das Angebot an verschiedenen Qigongformen und -kursen ist mittlerweile sehr groß. Ich selbst habe sehr gute Erfahrungen u.a. mit dem Spring Forest Qigong von Master Chunyi Lin gemacht (Näheres dazu können Sie hier finden, für die genauen Inhalte des Links kann ich mich jedoch natürlich nicht verbürgen: SpringForestQigong).
Es ist geplant, Einführungen in Entspannungsverfahren - wie z.B. autogenes Training, progressive Muskelrelaxation, Meditation, Yoga, Atemtherapie, TaiChi und Qigong - im Rahmen therapeutischer Gruppen anzubieten.
Therapeutisches Qigong kann eine sehr hilfreiche Unterstützung sogar bei schweren Erkrankungen sein und sollte gerade auch bei komplexen Störungen bis hin zu Krebserkrankungen und Komazuständen als "Erdung" bzw. "Himmel-Erde-Verbindung" bei der Behandlung einfach mit dazu gehören.
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